دورتموند، لورکوزن را چپ و راست کرد! آتش‌سوزی در مغازه تعویض روغنی اندرزگو/ آتش به نمای ساختمان مجاور هم سرایت کرد حقوق جدید دانشگاه آزاد اعلام شد/ میانگین دریافتی کارکنان به ۳۱ میلیون تومان می‌رسد ویدیو/ نخستین اخبار دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا آخرین وضعیت پرداخت کالابرگ الکترونیکی/ اعتبار دهک‌های مختلف چقدر است؟ چگونه آب گشنیز به رشد مو و بهبود کیفیت آن کمک می‌کند؟ اسطوره میلان و هلند با پیشنهاد استقلالی‌ها موافقت کرد جزئیات جدید از حادثه سقوط ۷ نفر به چاه در کوهدشت + اسامی سفر مهم عراقچی به ریاض/ پیام ایران به عربستان در آستانه مذاکرات هسته‌ای تنش دیپلماتیک ایران و سوئد/ عراقچی خواستار اقدام عملی علیه متعرضان شد سی‌ان‌ان: تیم فنی آمریکا در مذاکرات یکشنبه عمان حضور ندارد  روش‌های ساده برای محافظت از کودکان در برابر مالاریا دود سفید یا سیاه؟/ جهان در انتظار رهبر جدید کاتولیک‌ها پزشکیان: صرفه‌جویی را از دولت شروع کردیم/پنل‌های خورشیدی اولویت اول هشدار قرمز هواشناسی: رگبار، رعدوبرق و بادهای شدید در ۱۱ استان

45 دقیقه تمرین پرفشار استقلال در کمپ حجازی

تمرین امروز استقلال به مدت ۴۵ دقیقه اما پر فشار دنبال شد.
تاریخ انتشار: ۰۱:۱۲ - ۲۳ مرداد ۱۴۰۲ - 2023 August 14
کد خبر: ۱۹۹۳۶۰

به گزارش راهبرد معاصر؛ و به نقل از رسانه رسمی باشگاه استقلال؛ تمرینات استقلال برای ادامه لیگ برتر و اولین بازی خانگی فصل مقابل ملوان بندرانزلی پیگیری شد.

عصر یکشنبه، شاگردان نکونام ابتدا وزنه زدند و بعد از 45 دقیقه پرفشار، در زمین چمن کمپ حجازی تمرین را ادامه دادند.

با نظر کادرفتی مرور برنامه های تاکتیکی نظیر کارهای سرعتی در دستور کار تیم قرار گرفت. تمرین امروز یک ساعت و 30 دقیقه طول انجامید./تسنیم

مطالب مرتبط
ارسال نظر
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار